莫等身體“頂不住了”才做檢查
“體檢當(dāng)然有用!用處還不小呢!”王芳軍解釋說,所謂體檢,是“體格檢查”的簡稱,是醫(yī)生運(yùn)用自己的感官、輔助檢查器具以及實(shí)驗(yàn)儀器設(shè)備等收集患者或正常人身體健康方面的客觀資料,并進(jìn)行健康評(píng)估的過程。
以往,很多人是在感到有明顯疾病癥狀后,甚至是實(shí)在“頂不住了”才去醫(yī)院。殊不知,許多疾病在初期甚至中期都沒有不適,特別是癌癥,等到癥狀明顯后,往往已經(jīng)發(fā)展到嚴(yán)重階段,治療效果就難以保證,甚至遺恨終生。體檢是人主動(dòng)對(duì)身體的健康狀況進(jìn)行評(píng)估的過程,不必等到身體發(fā)出明顯“頂不住了”的信號(hào),就能及早地發(fā)現(xiàn)疾病隱患并及時(shí)阻斷疾病的進(jìn)展。
為什么體檢沒有發(fā)現(xiàn)早期病變?
為什么每年都堅(jiān)持體檢,還是有些早期病變未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)?對(duì)于這個(gè)讓很多人感到困惑的問題該如何看待?
“我們應(yīng)該明確一個(gè)事實(shí),正常人的健康體檢,與到醫(yī)院去看病的患者去做的疾病檢查并不是一回事!”王芳軍介紹說,對(duì)疾病進(jìn)行檢查,目標(biāo)明確、針對(duì)性強(qiáng),比較精準(zhǔn)而細(xì)致,會(huì)對(duì)疾病進(jìn)行“定位、定量、定性、定期”的相對(duì)確切的診斷;而健康體檢只是一個(gè)初篩過程,并不知道身體有病還是沒病,相當(dāng)于“撒大網(wǎng)”,所以,通常只會(huì)選擇一些能夠反映重要臟器功能且又簡便價(jià)廉的項(xiàng)目來進(jìn)行。
如果把這些“撒大網(wǎng)”式的健康體檢項(xiàng)目做一個(gè)梳理,他認(rèn)為大致可以分為三類:
1.一般檢查:屬于最基礎(chǔ)的檢查項(xiàng)目,通常包括測(cè)血壓、聽心肺、查心電圖、觸診肝膽脾和淋巴結(jié)等,以大致判斷有無高血壓、心臟病、肺病、肝膽等臟器的疾病。
2.化驗(yàn)檢查:一般包括血分析(血常規(guī))、尿常規(guī)、肝腎功能、血脂分析、腫瘤標(biāo)志物以及甲狀腺功能等指標(biāo),以判斷是否有貧血、感染、肝炎、腎炎、高血脂、腫瘤、白血病以及有無甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。
3.影像檢查:在目前的健康體檢中已經(jīng)必不可少,通常會(huì)包括胸部X線照片、B超(肝膽、脾、腎、甲狀腺等)等項(xiàng)目。
“無論是自己主動(dòng)申請(qǐng)?bào)w檢,還是工作單位組織的體檢,都只是優(yōu)選了少數(shù)幾個(gè)檢查項(xiàng)目來做。”王芳軍說,即便是“不差錢的人”,完全按自己的要求設(shè)計(jì)了昂貴的“豪華體檢套餐”,事實(shí)上也不可能包含醫(yī)院所有的各式檢查項(xiàng)目。所以,從理論上來說,體檢是不可能做到“窮盡所有項(xiàng)目”的,總會(huì)有一些早期病變會(huì)被遺漏。有些人只檢查了幾個(gè)小項(xiàng)目,而且還不一定有針對(duì)性,因此,有些早期病變便“漏網(wǎng)”未能查出來了。
支招:優(yōu)選體檢項(xiàng)目 提高檢查效率
那么,如何更加有針對(duì)性地提高體檢的效果?
“其實(shí),體檢也是‘技術(shù)活’,也需要有‘設(shè)計(jì)感’。”王芳軍分析說,上述的體檢項(xiàng)目,可以算是經(jīng)過優(yōu)選的基礎(chǔ)項(xiàng)目,建議各位受檢者都能夠認(rèn)真地去接受檢查。除此之外,應(yīng)該根據(jù)年齡、性別、職業(yè)等特點(diǎn),再優(yōu)選一些有針對(duì)性的項(xiàng)目,以提升檢查效率。而如何優(yōu)選,建議可適當(dāng)?shù)嘏c醫(yī)生溝通,在醫(yī)生的幫助下設(shè)計(jì)出優(yōu)選的體檢方案。
他舉例說,40歲以上的人群,在體檢時(shí),應(yīng)該在做基本的B超(肝膽、脾、腎、甲狀腺等)檢查時(shí),適當(dāng)增加膀胱、前列腺、子宮和附件等項(xiàng)目;有乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的女性應(yīng)該增加乳腺鉬靶攝片、乳腺超聲等項(xiàng)目;有心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)的人群,在做心電圖的基礎(chǔ)上,可以視情況增加心臟彩超等項(xiàng)目。如果是大齡的“煙民”或者是有其他肺癌高危因素的受檢者,應(yīng)該將胸部X線照片“升級(jí)”為胸部低劑量CT檢查,避免漏診早期的肺癌。
如果身體某些部位有明顯不舒服,也就是說已經(jīng)出現(xiàn)一些癥狀或體征了,那么檢查的目標(biāo)就更為明確了。王芳軍提醒,這時(shí)的體檢不妨參照“疾病檢查”的內(nèi)容,請(qǐng)??漆t(yī)生“量身定做”檢查項(xiàng)目,不要遺漏早期甚至是中晚期的病變。
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廣州日?qǐng)?bào)訊 (全媒體記者伍仞)你的體形屬于健康型還是隱形肥胖?心肺耐力、身體柔韌度、平衡能力如何?假如想深入了解自己的身體形態(tài)類型、身體機(jī)能、身體素質(zhì),就要關(guān)注這項(xiàng)免費(fèi)福利了!廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者從廣州市體育科學(xué)研究所了解到,從今天起,廣州各區(qū)居民可以通過手機(jī)APP“群體通”預(yù)約到遍布11區(qū)的國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)接受免費(fèi)的體質(zhì)測(cè)試,通過11個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試深入了解自己的身體機(jī)能、身體素質(zhì),并且能得到個(gè)性化的“運(yùn)動(dòng)處方”。
“我每年都會(huì)做體檢,這個(gè)體質(zhì)測(cè)試有什么不同嗎?”常規(guī)體檢的重要性已經(jīng)比較普及,但體質(zhì)測(cè)試對(duì)大部分人來說還是個(gè)新鮮事物。專家解釋,每年的常規(guī)體檢,檢查的是身體有沒有疾病,能查出的已是各種疾病、異常;而體質(zhì)測(cè)試目的是全面了解身體狀況,能在身體機(jī)能、身體素質(zhì)開始下降的“亞健康”階段就已發(fā)現(xiàn)問題,預(yù)防疾病的發(fā)生。
對(duì)于希望通過運(yùn)動(dòng)達(dá)到減脂、增肌目的的人群,例如希望通過運(yùn)動(dòng)“甩掉”輕度脂肪肝患者,可以3個(gè)月進(jìn)行一次體質(zhì)測(cè)試觀察運(yùn)動(dòng)效果,及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案。對(duì)于平素有良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的一般人群,半年到一年進(jìn)行一次體質(zhì)測(cè)試也是有必要的。
廣州市體育科學(xué)研究所下設(shè)的國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心每年都會(huì)為特定人群進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè)。為了幫助大眾全面了解身體狀況、預(yù)防疾病的發(fā)生,為居民提供科學(xué)運(yùn)動(dòng)的依據(jù)、提高身心健康水平,從9月20日開始,體質(zhì)測(cè)試預(yù)約功能將在“群體通”APP上線。19~69歲居民都可以選擇就近的國民體質(zhì)檢測(cè)站點(diǎn),在預(yù)約時(shí)間內(nèi)即可進(jìn)行免費(fèi)的體質(zhì)測(cè)試。通過身體成分測(cè)試、骨密度、臺(tái)階試驗(yàn)、肺活量測(cè)試、握力測(cè)試等11個(gè)項(xiàng)目,可以獲得綜合評(píng)估的電子報(bào)告、個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)建議,是深入了解自己的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)的好機(jī)會(huì)。
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標(biāo)簽: 體檢
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