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				俄媒：大約三分之一的癌癥病例與飲食習慣有關 建議多吃果蔬			
    
			
    來源：中國新聞網作者：洞察網2019-10-12 14:38:21
    
			
    
				
    
				近日，俄聯邦消費者權益保護和公益監督局表示，癌癥是世界第二大死亡原因，大約30%的癌癥病例與抽煙、喝酒、飲食不健康及缺乏鍛煉有關。

    據悉，國際癌癥研究機構曾表示，過度食用肉制品會增加患癌風險。若每天吃肉超過100克，患癌風險可增至17%。此外，吃香腸、雞塊、披薩及其他深加工食品也會增加患癌風險。
    

    俄聯邦消費者權益保護和公益監督局還指出：“食道癌、大腸癌、乳腺癌和腎癌與肥胖和超重有關。”
    

    該部門建議，為預防癌癥，要戒煙戒酒，少吃紅肉或用禽肉、魚肉代替。此外，還要多吃果蔬，并食用魚油。
    
			
				
    
				
    [責任編輯：linlin]
    
					 
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