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腱鞘炎的一個(gè)治療方法，對患者來講，最主要的就是要早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療，對局部可進(jìn)行一些按摩或者熱敷理療的方法，同時(shí)如果說反復(fù)發(fā)作的話，那么需要進(jìn)行手術(shù)治療。

1、早期或癥狀輕的，局部制動減輕手指的活動，使局部得到休息;其次還可以做做按摩、熱敷或理療。

2、癥狀明顯、疼痛較重者可行鞘內(nèi)注射皮質(zhì)激素俗稱打封閉如：醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)的松龍進(jìn)行局封，有較好療效;

3、對病程較長，反復(fù)發(fā)作，上述療法無效者，可行手術(shù)松解：放大鏡下切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，療效肯定。

4、嬰幼兒腱鞘炎多位先天性，常見拇指發(fā)病，通過手法理療常可在6個(gè)月以內(nèi)自愈。但如已發(fā)生絞鎖，嚴(yán)重影響拇手指活動，則對拇指發(fā)育不利，應(yīng)盡早進(jìn)行手術(shù)松解。

嬰幼兒腱鞘炎多位先天性，常見拇指發(fā)病

5、連續(xù)工作時(shí)間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手，這是不錯(cuò)的腱鞘炎的預(yù)防方法。

冬天洗衣服時(shí)，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。這對腱鞘炎的預(yù)防很有幫助。感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可以泡個(gè)熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷，做好預(yù)防腱鞘炎的工作。