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(資料圖)

1、雪燕不建議天天吃，長時間大量服用可能會導致上火。雪燕類似桃膠，是植物木髓的分泌物，具有滋陰清熱、潤腸通便、健脾補腎的功效，適合陰虛、便秘以及氣虛的人群服用，但是不能天天服用。由于雪燕具有一定滋補性，如果長時間過量食用，可能會導致出現上火的情況，出現口干舌燥、口舌生瘡、食欲不振、口苦口臭等癥狀。

2、另外，并不是所有人群都適合吃雪燕，雪燕的滋補性比較強，潤腸通便效果也比較好，因此適合脾虛便秘的患者服用，但脾虛腹瀉患者則不適合食用，食用后會出現腹瀉加重的現象。

3、食用雪燕要在正規醫院中醫科，或者營養科醫生的指導下食用，尤其是孕婦與兒童，不要自行服用。由于雪燕產量不足，需求量又比較大，所以假冒偽劣產品較多，可能會應用淀粉混合物摻假，食用后雖然不會出現不良反應，但是并不能起到保健養生的作用。因此，如果要食用雪燕，需要到正規藥店或者廠家購買。