評論員文章

全區師生及家長：

良好的衛生習慣和健康的生活方式可以有效預防疾病發生，為了更好地保護自身和家人的身體健康，有效預防新冠肺炎，保證正常的生活和學習，倡議大家科學防疫，做自己健康第一責任人。

1.科學做好自我防護。主動學習健康知識，增強個人防護意識，養成常通風、勤洗手、戴口罩、少聚集、用公筷、分餐制等良好習慣，保持安全距離，主動做好測溫。

(資料圖片)

2.正確規范佩戴口罩。師生員工在上下學途中應規范佩戴口罩，口罩出現臟污、變形、損壞、異味時須及時更換，廢棄口罩規范處置。家長接送孩子上下學時，請全程佩戴好口罩，保持一米間距，有序接送孩子，不擁擠，不聚集，不逗留。

3.堅持做好健康監測。做好家庭成員日常健康監測，密切關注自身及家人健康狀況，如有發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發熱門診就診，主動告知社區和學校，積極配合醫院做好治療，師生員工不得帶病上課或上學。

4.減少外出聚集活動。倡導師生員工繼續實行家庭、學校“兩點一線”，盡量減少外出流動，非必要不聚會、不聚餐，避免到密閉場所、人群聚集地活動，遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員。

5.及時主動接種疫苗。接種新冠疫苗始終是最有效的預防措施之一，3歲以上適齡無接種禁忌的師生員工應做到“應接盡接”，保護個人健康，構建群體免疫屏障。

6.積極配合疫情防控。及時關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調，主動落實后續防范措施。

7.養成健康生活方式。保持室內通風，環境衛生整潔，注意營養均衡，加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態健康，不長時間看電視、玩手機，多學習、勤讀書，科學作息，健康生活。

各位師生及家長朋友，我們都是自己健康的第一責任人，讓我們攜手努力，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付，全力做好疫情防控工作，為孩子們的健康保駕護航！

咸陽市秦都區教育局

2022年12月9日