【資料圖】
7 ~ 9點(diǎn):胃排毒(腹部按摩);9:00-11:00:健脾排毒(最佳晨練腿部);13 ~ 15點(diǎn):小腸排毒(下午可以踢腿);17 ~ 19: 00:腎臟排毒(完成工作前雙腳抓地);19 ~ 21日:對心臟排毒(沒事吃“苦”);1 ~ 3點(diǎn):肝臟排毒(安眠)。
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