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2023東莞塘廈鎮三伏天灸安排時間表　

(資料圖片)

塘廈社衛中心開展三伏天灸活動

以上癥狀均可通過三伏天灸來改善

快來了解下

2023年三伏天灸時間安排

初伏加強：7月1日(星期六)

初 伏： 7月11日(星期二)

中 伏： 7月21日(星期五)

中伏加強：7月31日(星期一)

末 伏： 8月10日(星期四)

一、貼藥站點及時間

1.貼藥站點：

塘廈鎮社區衛生服務中心三樓中醫科

貼藥時間：8:00-12:00 14:00-18:00

2.貼藥站點：

塘廈鎮蛟乙塘社區衛生服務站

塘廈鎮清湖頭社區衛生服務站

塘廈鎮石鼓社區衛生服務站

塘廈鎮中心區第一社區衛生服務站

塘廈鎮莆心湖社區衛生服務站

塘廈鎮振興圍社區衛生服務站

塘廈鎮林村社區衛生服務站

塘廈鎮鳳凰崗社區衛生服務站

塘廈鎮橫塘社區衛生服務站

塘廈鎮石潭埔社區衛生服務站

塘廈鎮田心社區衛生服務站

塘廈鎮橋隴社區衛生服務站

塘廈鎮平山社區衛生服務站

塘廈鎮大坪社區衛生服務站

塘廈鎮蓮湖社區衛生服務站

塘廈鎮四村社區衛生服務站

貼藥時間：8:00-12:00 15:00-19:00

二、天灸介紹

嶺南傳統天灸是通過藥物刺激人體特定穴位，調節經脈臟腑功能而起到防病治病的作用。“三伏天天灸”是以中醫“春夏養陽，冬病夏治”為理論依據，在每年三伏天的初伏、中伏、末伏進行天灸治療，因為三伏天是每年最炎熱的節氣，通過應用溫經散寒、逐痰平喘、通絡止痛的藥物刺激穴位，從而達到溫煦陽氣、驅散內寒的作用，進而調節人體免疫力，達到防病治病的目的。

通過調查發現，天灸對過敏性鼻炎、慢性咳喘、感冒等肺系疾病的療效十分明顯。部分家長均表示自己的孩子以前有過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、哮喘、容易感冒等情況，經過天灸治療后，癥狀得到明顯改善，有些疾病甚至得到完全治愈。

值得一提的是，天灸療法是通過調理臟腑經絡功能來提高免疫力以達到防病治病的目的，非一朝一夕之功。原則上是一個療程3次，為了加強和鞏固療效，有時會根據具體情況增加1-2次，至少連續做3個療程(堅持3年)。

三、適合人群

天灸治療適合任何體質的人群，有著“有病治病，無病保健”的作用，尤其是對于體質偏虛、陽虛以及風寒濕型的痛癥患者療效更佳。

四、適宜病種

1、肺系相關病癥：過敏性鼻炎、慢性咳喘(如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性咳嗽、慢性肺氣腫等)、慢性咽炎、虛人感冒等病癥。2、痛癥：頸肩腰腿痛、膝骨性關節炎、風濕性關節炎、網球肘、胃痛、痛經等慢性疼痛疾病。

3、其他類：失眠、慢性腸炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿癥、遺尿等。

五、禁忌人群

孕婦、哺乳期婦女、2歲以下嬰兒根據實際情況謹慎選擇貼藥;有嚴重先天性心臟病、嚴重精神病、糖尿病、惡性腫瘤等器質性疾病患者;強過敏體質者;患皮膚病或皮膚有瘡、癤、破損者;疾病發作期：發燒的患者，正咳喘、關節紅腫熱痛、肺結核活動期患者;月經期腹部、腰骶部不適宜貼敷。

六、溫馨提示

1. 貼敷當天最好不要游泳、不要洗冷水澡。

2. 貼敷當天禁食生冷、油膩、過咸、辛辣食物，特別是不要喝冷飲和吃冰鎮食物。

3. 貼敷后皮膚均有熱感，因個體皮膚耐受性不同，以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標，避免灼傷皮膚。

4.貼敷后皮膚出現紅暈屬正常現象，嚴重者可外涂皮膚軟膏以減緩刺激。如貼藥時間過長引起水泡，應保護創面，避免抓破感染;發皰時搽燙傷軟膏或前往醫院處理。

5. 貼藥當天戒食易化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭及戒食魚蝦等易致敏食物。

6. 個別出現皮膚過敏者，可外用藥膏或來醫院處理。

7. 天灸貼藥治療應堅持，最好每年三伏天灸和三九天灸均要貼藥，對鞏固治療效果、增強機體功能和抗病能力更加有利。

8. 貼藥時請盡量穿寬松衣服，女士避免穿連衣裙、連體褲和緊身長褲。