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隨著夏季的到來，紫外線照射逐漸強了起來，為了擁有白皙的膚色，不少愛美人士開始對肌膚實施全面防護。物理防曬不可少，戴上防曬帽子、口罩、墨鏡；美白護膚也要有，美白精華、防曬霜一個不能少。令人遺憾的是，不少人的美白效果差強人意。與其各種方法都嘗試，不如選取一種正確的方法。

要想擁有白皙的肌膚，首先，要清楚膚色顯現以及變暗沉的原理。根據光原理，肌膚最終的顏色呈現是由三色光決定的——紅色、綠色及藍色光源。理想狀態的肌膚需要這三色之間達到平衡，從而呈現出理想的效果。此外，膚色是由自然光打在臉上，然后通過折射被眼睛看到的顏色。所以，肌膚的整體情況（光滑度、色沉、皮膚的厚薄等）都會影響三色之間的平衡。想要肌膚實現晶透光瑩，僅僅通過常規的手段對抗黑色素是遠遠不夠的，應該科學地從光原理出發，改善皮膚結構的飽滿度和肌膚結構的透明度。

研究還發現，對于亞洲人來說，目前影響膚色的主要有棕、灰、紅、黃四種色團。肌膚有色色素堆積會形成棕色色團，讓臉色晦暗；黑色素生成后，伴隨著一系列的轉移，會逐漸擴散從而形成灰色色團；肌膚敏感、皮膚干燥都會導致紅色色團產生；皮膚氧化會導致角質細胞中堆積大量的膽紅素，從而引起肌膚發黃。

知道膚色呈現的原理之后，我們就可以科學地去改善它，針對不同膚色色團“各個擊破”，效果會比只針對解決某一種色團要好得多。

對抗紅色色團，可以增強補水保濕，防止肌膚干燥引起的泛紅，同時可以通過護膚加強肌膚屏障的保護作用，這樣可以幫助肌膚抵御外界刺激，從而使皮膚結構更加穩定。

對于色素沉積引起的棕色、黑色色團，可以通過打破黑色素的生成路徑實現美白。打破黑色素生成路徑，通過攔截黑色素生成信號、抑制黑色素生成、抑制黑色素轉運、加速黑色素（角質）代謝等一系列環節來實現。一般情況下，市面上的美白產品所含有的成分只能改善其中的幾個環節，因此最好選擇含有不同成分組合的產品，比如常見的“煙酰胺+十一碳烯酰基苯丙氨酸”搭配。

致使黃色色團誘發的原因較多，皮膚角質層氧化會引起肌膚晦暗，熬夜、工作壓力大、不健康飲食等不良生活習慣也會導致肌膚變黃、變黑，逐漸暗沉。

基于暗黃形成的途徑及原理，可以進行針對性的改善。首先就是生活規律，保證充足睡眠。還可以選用含有SDL PRO成分的產品改善皮膚顏色。據了解，SDL PRO由肌醇及SDL（色淡林）組成，肌醇可以激發肌膚自主抗氧化的潛能，幫助對抗暗黃生成根源——氧自由基ROS，同時加強細胞中的“清道夫”溶酶體的活性，幫助清潔、分解細胞內部“暗沉廢物”。而SDL可以抑制氧化引起的暗黃物生成，顯著降低皮膚發黃幾率，這樣多方位抑制皮膚暗黃產物的產生，可以有效改善肌膚發黃。

任何一種科學正確的護膚方法都要持續使用，肌膚的改善不是一朝一夕就可達到的。只要選對美白產品、用對護膚方法，保持健康的生活習慣，堅持使用并耐心等待，就會看到皮膚逐漸改善的變化。