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我們家小寶現(xiàn)在7個月了吃輔食有一段時間了，用心整理這篇寶寶第一個月輔食怎么吃？新手爸媽

(資料圖片僅供參考)

不用發(fā)愁，快來抄作業(yè)吧！超詳細(xì)！

不同月齡寶寶米粉沖泡比例：

第-口：水溫50C水量40ml 1平勺米粉5g=流水狀米糊

※2-14天：水溫50℃水量70ml十2平勺米粉10g=湯水一樣的米糊

※14天后：水溫50C水量100ml 3平勺米粉15g=酸奶一樣的米糊

※一個月后：水溫50C水量130ml 4平勺米粉20g=粥一樣濃稠狀米糊

六月齡可以解鎖的食材：

1-7天：純米粉

先放40ml溫水，加一平勺米粉5g，均勻撒在水里，靜止30秒，讓米粉吸飽水，順時針攪拌均勻

7-9天南瓜泥

10-12天胡蘿卜泥

13-15天土豆泥

16-18天紅薯泥

7-9天南瓜泥

10-12天胡蘿卜泥

13-15天土豆泥

16-18天紅薯泥

19-21天西藍(lán)花泥

22-24天番茄泥

25-27天山藥泥

28-30天紫薯泥

31天玉米泥

制作方法：

根莖類蔬菜：如南瓜、土豆都是削皮切塊蒸熟之后，加溫水用料理棒打成泥

綠葉菜類蔬菜：如菠菜、西藍(lán)花清洗干凈焯水打成泥，葉菜類不需要加水，直接打泥

六月齡可以解鎖的水果泥：

蘋果泥心、牛油果香蕉泥、雪梨泥、火龍果泥、西梅泥、藍(lán)莓泥、英氏胡蘿卜味磨牙棒

亨制作方法：

水果類直接打成泥就可以了，或者用咬咬樂、刮泥勺喂寶寶吃