評(píng)論員文章

【資料圖】

1、脾虛的人一定要少吃胡蘿卜。這是因?yàn)樘}卜具有下氣和消滯的效果。對(duì)于那些脾胃比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，如果平時(shí)吃多了蘿卜，就很容易出現(xiàn)過(guò)多的行氣，耗氣的現(xiàn)象，這種情況可能會(huì)導(dǎo)致患者脾胃更加虛弱。

2、哮喘的患者少吃蘿卜。蘿卜性偏涼，因此那些由于虛寒所引起的咳嗽哮喘的患者，如果吃多了偏涼的蘿卜，很可能會(huì)加重病情，從而引起急性的哮喘發(fā)作。最后就是慢性的支氣管炎患者也要少吃蘿卜。

3、蘿卜中富含許多的微量元素，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜，可以有效的增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力，同時(shí)還具有抑制癌細(xì)胞，預(yù)防癌癥和抵抗癌癥的功效。另外蘿卜中的維生素以及鉀元素等等可以有效地幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而起到促進(jìn)消化的功效。除此之外，對(duì)于降血脂，軟化血管，穩(wěn)定血壓等等蘿卜都具有很好的效果。