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【資料圖】

臉上的痤瘡是一件非常困難的事情，因為痤瘡會給人們的形象帶來極大的破壞，導致人們的外表受到極大的破壞，痤瘡消散會留下深深的痤瘡痕跡，使面部皮膚永遠受到損害。

現代祛痘方法最好用維生素E。我們來看看維生素E祛痘怎么做。1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎工作，直接決定了接下來幾步的效果。2.刺穿維生素E軟膠囊，擠出液體，倒在手掌上。也可以加一點水，可以加也可以不加。將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩10-15分鐘。一天兩次，持之以恒會有更好的效果。你也可以在晚上睡覺的時候VE涂在臉上，第二天早上洗掉。洗臉，做好護膚工作。注意事項少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激飲料，多吃蔬菜、水果，多喝沸水。此外，你還可以吃一些富含維生素E的食物，包括：（1）果蔬：獼猴桃、菠菜、卷心菜、萵苣、甘薯、山藥；（2）堅果：杏仁、榛子、胡桃；（3）壓榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄欖油、花生油、茶油。此外，大豆、棉籽、小麥胚芽和魚肝油含有一定量的維生素E。維生素E有很好的美容效果，可以直接涂在臉上，但也要注意一些細節，否則很難達到效果。1.涂抹前，先清潔面部，確保面部干凈干燥。2.由于維生素e是脂溶性維生素，比較油，最好在晚上涂臉，白天涂臉上的油很容易吸收空氣中的灰塵。3.如果是干性皮膚或男生，可以達到美白祛痘、調節皮膚質量的效果，但油性皮膚的人不應該每天使用，這會影響皮膚的新陳代謝。最好每2-3天使用一次。