【資料圖】

1、家長需要對孩子玩的游戲進行把關，不允許孩子自己安裝游戲。這樣可以把那些有成人元素、暴力元素、氪金元素的游戲提前排除在外。一般來說，iOS平臺上的年齡分級是可以信任的。安卓平臺這方面做得差一點，需要我們謹慎對待。

2、孩子玩游戲的過程中，家長盡可能地在旁陪伴。這樣一方面可以培養和孩子的共同語言，另一方面也可以隨時監督游戲內容是否真正適合孩子。如果我們把游戲當成保姆，把孩子交給游戲，轉頭就去忙自己的事，回頭再怪是游戲把孩子帶壞了，豈不可笑？需要注意的是：除非孩子主動要求，最好不要去教他怎么玩，這樣會剝奪他的樂趣。我們可以在一旁觀察，看孩子在遇到困難時是如何處理的，往往會收獲驚喜。

3、明確孩子玩游戲的規則，限制每天的游戲時間。首先，和孩子一起確定每天可以玩多少時間游戲，并規劃出可以玩游戲的時間段。因為每天上午是孩子精力最充沛的時間，這段時間不建議讓孩子接觸游戲；而晚上如果在入睡前玩游戲會影響入睡，也不推薦。所以個人建議把游戲時間安排在下午，不要超過一個小時。其次，我們應該通過溝通和孩子確定玩游戲的規則。比如只有完成了當天的學習任務，才能擁有游戲時間；如果未完成任務偷玩，就要減少游戲時間……等等。最后，我比較推薦使用「屏幕使用時間」之類的功能，來對玩游戲的時間實行硬性限制。如果孩子想要分段來使用游戲時間，可以通過鬧鐘提醒來完成。