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1、病因治療；去除一切可能導(dǎo)致脂肪肝的因素。戒酒和應(yīng)用高蛋白飲食往往能有效減少肝臟脂肪。酒精性脂肪肝主要是指戒酒，給予足夠的蛋白質(zhì)飲食，有效清除肝臟堆積的脂肪；肥胖的人要減肥；糖尿病患者應(yīng)治療原發(fā)病。

2、運(yùn)動(dòng)療法；根據(jù)不同的原發(fā)病，可以適量運(yùn)動(dòng)，加速脂肪的代謝。脂肪肝患者主要選擇以鍛煉體力和耐力為目的的全身低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，即有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、中快走、騎自行車、上下樓梯等。

3、飲食療法；脂肪肝患者應(yīng)制定并堅(jiān)持合理的飲食體系，如瘦肉、魚、蛋清、新鮮蔬菜等，富含親脂性物質(zhì)，高纖維食物有助于增加飽腹感，控制血糖和血脂，這對(duì)于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的脂肪肝尤為重要。

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