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“荊楚食普，食話食說”，為守護群眾舌尖上的安全，湖北省市場監(jiān)督管理局聯(lián)合荊楚網(wǎng)共同策劃品牌服務(wù)活動“你點鄂檢”，并同步推出系列科普節(jié)目“荊楚食普”，通過普及食品安全知識，提高大眾食品安全意識。今日推出第三期視頻節(jié)目：保健食品多多益善？

專家解讀：每種保健食品都有特定的適用人群，服用量也有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，并不是多多益善。比如具有抗氧化作用的保健食品，中老年人服用后效果會比較顯著，而少年兒童卻不宜服用。具有減肥功效的保健食品適宜單純性肥胖人群，孕期及哺乳期婦女不宜食用。保健食品也不能過量服用，比如維生素A，長期攝入過多后不易排出體外，蓄積在體內(nèi)反而可能引起中毒，誘發(fā)骨痛、肝脾腫大等中毒癥狀。保健食品也不是藥物，不能代替藥物治療疾病。所以，廣大消費者，特別是中老年人，切勿聽信將保健食品比成靈丹妙藥的虛假夸大宣傳，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況進行選擇和使用。另外，在購買保健食品時，一定要認準(zhǔn)“藍帽子”哦。

出品：湖北省市場監(jiān)管局、湖北食檢院、荊楚網(wǎng)

策劃：阮瓊、阮穎、吳培、文紅、劉陽