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酸酸乳喝多了有什么壞處

酸奶中的某些菌種以及所含的酸性物質會對牙齒有一定的危害。特別對兒童來說，所以，喝完酸奶一定要及時漱口，不然特別容易出現蛀齒。

而酸酸乳是添加了酸味的調味劑喝起來才是酸味的，其口感和酸奶有很大區別，喝多了并不利于健康，它的蛋白質含量也和酸奶有一定差距。

酸酸乳不能和什么食物一起吃

咸魚——乳酸飲料：咸魚不宜與乳酸飲料搭配食用，由于咸魚制品中的硝酸鹽在乳酸菌的作用下被還原成亞硝酸鹽，而在唾液中的硫氰酸根催化下，產生致癌物，可能引起胃腸、肝等消化器官癌變。

寶寶喝酸奶不能跟什么食物同食？火腿腸 火腿腸是寶寶最喜歡吃的食物之一，但是火腿腸的成分中可能含有硝酸鹽等食品添加劑，當硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸時，就會產生化學反應形成致癌物質。所以，火腿腸和酸奶盡量別同食。

蘋果和蒙牛酸酸乳最好分開吃，蘋果有“果王”之稱，含有多種維生素與微量元素。中醫認為其性甘平，有補心益氣、止渴生津、潤肺化痰之功；牛奶則是白色營養液，有補充體能的作用。

一般的 乳酸的飲料，都建議在飯后喝，空腹喝，果酸和胃酸中和，對胃不太好。 飯后喝酸酸乳，正好乳酸菌 也可以幫助吸收，促進胃動力。 什么時候喝優酸乳最好呢？ 在晚上喝優酸乳好處更多一些。

蒙牛酸酸乳還能喝嗎

酸奶可以喝的，酸奶的制作工藝區別于純牛奶的。

其次，做純牛奶，高鈣奶之類的。再差的奶做花色奶即花生奶，早餐奶等。還有那些發酸的奶怎么辦呢，當然不能倒了，做酸性乳飲料，就是廣告狂哄炸的，女人小孩都喝的***。

以上就是小編對酸酸乳為什么不能喝的相關信息分享，希望能對大家有所幫助。