白天不能喝檸檬水嗎

倘若有人能一次性吃下353個檸檬，再曬夠353小時的太陽，那么答案會是肯定的。 認為白天不該喝檸檬水的人，主要理由是檸檬等柑橘類水果都含有“香豆類素”這樣的光敏物質。這種物質被太陽曬過后會產生光敏反應，讓皮膚變黑。

聽說檸檬泡水有美白淡斑和抗衰老的功效，但是一些網友卻說檸檬水白天不能喝，只有晚上才可以喝，白天喝的話會讓人變黑。檸檬水白天因為檸檬里面含有感光的物質，在經過紫外線的照射之后，皮膚就會出現過敏發炎的癥狀。

檸檬水白天可以喝，不會影響到膚色。有人聽說檸檬水能美白，但也有人聽說檸檬是一種“感光食品”，擔心白天喝檸檬水之后皮膚會起斑變黑。但這個說法僅限于網上傳言，尚未看到相關研究證據。

【資料圖】

白天喝檸檬水是可以的，并不會變黑。而晚上喝檸檬水，雖然可以補充水分，滋潤呼吸道，防止宿便，但是檸檬水喝多了會促進胃部分泌過多的胃酸，增加饑餓感，因此，在臨睡前兩個小時最好不要喝檸檬水了。

白天不可以喝檸檬水嗎

1、倘若有人能一次性吃下353個檸檬，再曬夠353小時的太陽，那么答案會是肯定的。 認為白天不該喝檸檬水的人，主要理由是檸檬等柑橘類水果都含有“香豆類素”這樣的光敏物質。這種物質被太陽曬過后會產生光敏反應，讓皮膚變黑。

2、聽說檸檬泡水有美白淡斑和抗衰老的功效，但是一些網友卻說檸檬水白天不能喝，只有晚上才可以喝，白天喝的話會讓人變黑。檸檬水白天因為檸檬里面含有感光的物質，在經過紫外線的照射之后，皮膚就會出現過敏發炎的癥狀。

檸檬水:白天喝會曬黑?晚上喝可以抗衰老?

檸檬水只能晚上喝，白天喝了很容易被太陽曬黑。這種說法在網上很流行。我簡單搜了一下，很多專業人士真的很贊同。

白天喝檸檬水皮膚會變黑嗎 白天喝檸檬水皮膚不會變黑，喝檸檬水跟白天還是晚上根本沒有關系。

白天喝檸檬水是可以的，并不會變黑。而晚上喝檸檬水，雖然可以補充水分，滋潤呼吸道，防止宿便，但是檸檬水喝多了會促進胃部分泌過多的胃酸，增加饑餓感，因此，在臨睡前兩個小時最好不要喝檸檬水了。

白天喝檸檬水一般不會使皮膚變黑，但是也有這種可能性。檸檬屬于光感性食物，如白天大量喝檸檬水，經紫外線照射后，導致皮膚變黑。因此，建議最好是晚上睡前的時候喝檸檬水，同時要注意防曬。

以上就是小編對檸檬水為什么不能白天喝的相關信息分享，希望能對大家有所幫助。