評論員文章

令人期待的五一小長假將至，可以預見我們即將迎來一場報復性出游，旅程出現“擁堵”也在意料之中。此時，做好充足的準備，以應對旅途中可能發生的意外是重要且必要的事情，特別是要關注旅行過程中最易發生的腸胃問題。據統計，近20%驢友在旅途中遭遇過腸胃不適。腸胃不適不僅令人無法好好領略旅途風光，也白白浪費了時間和金錢。摩羅丹提醒：為了避免旅游興致被攪擾，準備一款溫和有效的胃藥相當重要。

旅途擁擠 小心水土不服

出門在外，人們從一個穩定而熟悉的環境驟然換到另一個陌生環境，氣候和作息習慣的變化易使人體的微生態平衡被打破，導致免疫力下降，出現暈車暈船、食欲不佳、惡心嘔吐、四肢乏力等水土不服的癥狀。此外，若再遇上旅途擁擠、旅程延長，人們很容易心情煩悶，情志失調，易造成消化系統的功能異常，出現消化不良、噯氣、惡心、胃脹等癥狀。

而假期出行恰遇“擁堵”是常態，對本就患有胃病的人群來說，旅途中應盡量維持原本的作息習慣；出現水土不服時，適當停車休息；遇上擁堵也要心平氣和，以免情志不遂、傷及脾胃。

人在旅途 飲食有節最重要

如果說“水土不服”是旅行中的不可抗力因素，那么“飲食有節”則完全是人們可控的。

“飲食有節”包括：進食有節制、三餐有規律，不吃生冷、辛辣、刺激、油膩的食物。旅途中，人們常常經受不住當地特色美食的誘惑，毫無節制地享受美味，導致出現過飽、食滯、腹脹等腸胃不適。同時，三餐不規律也是旅途中引發腸胃不適的重要原因。無論是暴飲暴食，還是饑飽不定，若是飲食節律被打破，勢必會加重腸胃負擔，增加胃腸道患病的風險。

對此，摩羅丹提醒廣大旅客：旅途中若飲食不便，可攜帶些富有營養且容易消化的食品，譬如雞蛋，適量進食，幫助腸胃功能平穩運行；到達新的環境，遇到特色美食也要控制食量，注意細嚼慢咽、吃飯七分飽。

居家旅行 常備胃藥摩羅丹

小長假期間，想要保護好腸胃，除了做到作息規律、飲食有節等，常備胃藥摩羅丹也是一個明智的選擇。

摩羅丹精選百合、白術、茯苓、三七等18味中藥制成，組方嚴謹，療效確切，可用于胃痛、胃脹、噯氣、燒心、功能性消化不良等病癥，保護胃黏膜，全面調理胃部環境。因其藥性溫和、適用性廣、療效確切等多種優勢，摩羅丹自1985年上市以來，便多次獲得“消費者信得過產品”、“用戶滿意產品”等稱號，2020年更是榮膺“中國家庭常用腸胃藥榜單”，備受消費者信任與青睞。摩羅丹上市36年，品質有保障，攜帶更方便。

五一出行隨身攜帶摩羅丹，守護您的旅程胃健康。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。