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選擇補鈣產品，要從人們的飲食特點和補鈣效果等方面來考慮，由于我國居民的食品主要以谷物和蔬菜為主，當食用了谷物和蔬菜后，人體腸腔內的Ca2+會與食物中的植酸、草酸、鞣酸根等酸根離子結合生成難溶性的鈣鹽，會吸附在腸腔中造成便秘，隨后排出體外造成鈣源浪費，因此餐后補鈣是不科學的，科學補鈣應選擇金丐醋酸鈣等不需要餐后服用，即不需要依賴胃酸解離的鈣制劑。

據了解，目前市面上很多鈣劑屬于碳酸鈣，碳酸鈣是無機鈣的一種，其特點是水溶性較差，每100ml水中僅可溶解1.5mg；碳酸鈣需要餐后服用，并依賴胃酸分泌創造的酸性環境解離出Ca2+，產品對胃腸道刺激性較大，還會與胃酸發生反應產生CO2氣體，造成打嗝、噯氣等不良反應；另外，餐后服用碳酸鈣，經胃酸解離后的Ca2+與腸腔中會與食物分解的草酸根離子、磷酸根離子、植酸根離子等結合產生難溶性沉淀，吸附在腸腔內，這會引起便秘并造成鈣源浪費。

與碳酸鈣相比，金丐醋酸鈣更加適合中國人飲食特點和補鈣需求，金丐醋酸鈣屬于有機鈣，是溶解度最高的鈣制劑，100ml水可以溶解34.7 g，溶解過程中不需要依賴胃酸，可以百分百釋放鈣離子參與到鈣吸收環節；同時，醋酸鈣不會與胃酸發生反應生成二氧化碳氣體，不會造成打嗝、噯氣等不良反應；另外，醋酸鈣能空腹服用，可避免鈣源的浪費和便秘的發生，患者使用的有效性和舒適性更高。

另外，從鈣吸收的原理上來看，鈣吸收主要是在活性維生素D調解下主動吸收，醋酸鈣可以搭配任意活性維生素D促進鈣吸收，為患者定制個性化補鈣方案，補鈣更加靈活和方便。骨鈣丟失可能導致多種疾病，金丐醋酸鈣安全、舒適、高效補鈣，守護大眾健康！

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。