評論員文章

隨著現在社會生活節奏的加快，人們的壓力也越來越大，壓力大了，失眠也就隨之而來了，很多失眠者在睡前總會不由自主的胡思亂想，到點入睡越容易焦慮，造成入睡困難！

而我在前段時間的生活中就因為工作壓力太大，導致了失眠，而嚴重的睡眠不足，也給自己在生活以及工作中都會來很大的困擾，例如精神渙散或者注意力不集中，而在那段時間，我試了很多的方法，曾經也試過現在市面很火爆的褪黑素，開始入睡挺好，持續用久有依賴性就不好睡了，畢竟是有點激素，不能長期吃。因為失眠時常困擾，總是要找辦法解決才不影響生活，尋找改善睡眠方法時，了解到γ-氨基丁酸（GABA）這成分安全能舒壓助眠。能夠延長人體深度睡眠時長，減少睡前體內亢奮感，成分非常安全的，并且具有一定抗壓效果！叫卓維司！

據了解，卓維司主要成分是GABA，一種新資源的食品，成分非常安全，GABA的提取是獲得韓國專利，卓維司除了含有GABA以外還有茶氨酸、纈草根以及還有美容配方（西番蓮、酵母粉、葡萄粉）這些中草成分，別的成分在許多助眠的產品里都有，但是輔助睡眠成分，是根據國際睡眠管理科學研究配比。比前段時間在爆火的褪黑素更加的安全，據查證褪黑素是一種激素補充劑，它的助眠機制是補充人體所需要的褪黑素，不利于人體睡眠；而GABA是一種食品補充形式，降低人體副交感神經傳遞，使其自然平靜入睡。

看到這里，大家對于卓維司有了一點片面的了解，而我沒有選擇褪黑素，而選擇GABA的原因是因為激素服用時間過長，人體會對激素有一定的依賴性，可能導致不服用褪黑素就無法入睡，更有可能還會對褪黑素這個激素產生抵抗性，結果就是長期服用褪黑素之后身體適應了，吃了也睡不著。而相對于褪黑素這種補充激素的助眠藥物，我就選擇了成分更加安全的卓維司。

卓維司里含有的GABA成分，是起到一個調節作用，GABA是一種天然存在的非蛋白質的氨基酸，并非人工合成的化學成分，不含任何藥物，它能夠延長睡眠時間，提高深度睡眠的質量；GABA助眠也不是藥物性的輔助入睡，而是調節人體興奮神經的傳遞，調節入睡前的情緒，情緒平穩，身體就會慢慢的分泌褪黑素，然后自然的入睡。

對于GABA這款成分，大家可以在網上進行查找，GABA這個成分，一直被科學家關注，并且一直致力于將GABA用于失眠的藥物或者食物之中，所以對于GABA大家是可以選擇相信，并且選擇入手！

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