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重體力勞動

切脈，也就是摸脈。如果我們的脈在夏季摸起來感覺血管和圓珠筆芯的粗細差的多，且脈搏跳動強健有力，在一吸一呼之間脈搏跳動四到六次是不正常的。如果我們的脈搏跳動小于四次或者多于六次就不需要重視起來了。

在夏季我們經常聽到有人說常常出很多汗，還會產生心悸氣短的感覺。而中醫認為流汗過多是會把我們身體內的元氣損耗掉的，元氣損耗的后果就是傷神傷身，嚴重情況下還會導致肺氣受損。

如果切脈發現脈搏跳動次數在一吸一呼之間大概是高于六次，而且脈搏摸起來會感覺很遙遠。這是因為夏天出汗太多，沒有及時補充有效體液導致的。此時就需要養陰，生津。

與此同時，這些朋友的血壓

如果你正在為夏季工作強度大，戶外工作環境不好，內容不真實！注意！！！！常常出現自汗、心悸氣短煩惱的話，不妨及時補益，讓脈生回來，找回好狀態。

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