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行動決定一切，這句話是許多人信奉一生的格言。思想決定一個人的高度，可是行動才能決定你能否有機會達到那個高度。伴隨著社會平權(quán)運動的不斷興起，有關(guān)女性的話題與討論數(shù)量逐漸增多，不用的聲音依次襲來，有些對女性給予了肯定與包容的發(fā)展空間，可有些卻對新時代女性有了新的定義與需求。那當代女生到底該做成什么樣呢？舊金山芭蕾舞團首席演員譚元元的回答是，“你只需傾聽自己的聲音。”

作為有著芭蕾皇后之稱的譚元元，近日正式成為了Keep氣質(zhì)芭蕾系列課程「氣質(zhì)探索官」，還收集了許多用戶的真實案例，證明氣質(zhì)芭蕾，的確可以通過行動來改變女性，成為了她們最好的選擇！

選氣質(zhì)芭蕾，成就更好的你

圖說：譚元元成為Keep氣質(zhì)探索官

譚元元多年的芭蕾舞生涯，使得她對芭蕾情有獨鐘，也想著通過芭蕾做點什么。最近，她與與Keep合作拍攝氣質(zhì)芭蕾課程，一共推出《10分鐘開肩美背氣質(zhì)養(yǎng)成》、《5分鐘改善斜方肌僵緊》2節(jié)獨家課程，雖然課程不多，但是卻干貨滿滿，內(nèi)容可以真正引導著女性對話她們的身體，收獲如舞者的曼妙身姿，也促使女性有機會在生活的舞臺上綻放光芒。譚元元表示：“我選擇了芭蕾，芭蕾也選擇了我，芭蕾就是我的生命。”

除了譚元元這樣鐘情于芭蕾的人以外，身處非洲尼日利亞的阿瓦也因氣質(zhì)芭蕾有了不一樣的人生體驗。固然異國他鄉(xiāng)有不一樣的風光，但是生活中的挑戰(zhàn)卻比以往來的更多更猛。幸好，阿瓦遇到了氣質(zhì)芭蕾，通過不斷的練習中，她深刻認識到女性就應(yīng)該以自信為底色，正視內(nèi)心的想法，解鎖人生中的各種角色，體驗不一樣的人生新生活。阿瓦談到氣質(zhì)芭蕾時說道：“氣質(zhì)芭蕾不僅讓我收獲了更好的氣質(zhì)和身形，也讓我擁有了可以堅持活出自我的那份篤定和自信。”

圖說：阿瓦在尼日利亞和非洲朋友在一起

圖說：非洲疫情形式緊張，回歸居家健身，在家里練氣質(zhì)芭蕾的阿瓦

聆聽身體，氣質(zhì)芭蕾為你放大身體閃光點

聆聽不同的人生故事，你才能真正體會到，她們心中的真實所想。不斷的經(jīng)歷與變化，才能彰顯出她們對于夢想的堅定態(tài)度，也正是如此，才讓她們有底氣去重新定義自己。

其實，這正是Keep氣質(zhì)芭蕾課程提倡的觀點，踮起腳尖，你也能綻放屬于自己的美。自從去年Keep推出了氣質(zhì)芭蕾的IP課程以后，Keep就在不斷的改進與開拓課程內(nèi)容。此次聯(lián)合芭蕾皇后譚元元，Keep將運動與藝術(shù)相互結(jié)合，讓運動美學全面升級，也使得女性有了更加多樣化的全新選擇。

別管外界對你的質(zhì)疑聲有多大，踮起腳尖，舞動氣質(zhì)芭蕾，你會距離更好的自己，越來越近！