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冬天來了，氣溫跌跌不休!盡管天氣寒冷，卻阻擋不了不少糖友外出活動、鍛煉的心!不過此時，需要注意的是，冬季的各種外部環(huán)境因素很有可能造成血糖的波動，比如以下這些。

1、室外溫度

冬季寒冷，對“控糖事業(yè)”來說，是一種不可忽視的阻力。因為受到寒冷刺激后，人的交感神經(jīng)會處于興奮狀態(tài)，促使腎上腺素分泌增多，從而使腸道對葡萄糖的吸收量增多、肝糖原輸出增加，導致血糖升高。而且，人在寒冷的情況下，身體需要使用更多的葡萄糖來保持溫暖，這間接增加了低血糖發(fā)生的風險。

2、室外陽光

雖說冬季陽光沒有夏季陽光猛烈，但它的“殺傷力”卻不容小覷。這是因為冬季的長波紫外線，要比夏季的長波紫外線多一點，照射到皮膚上的紫外線自然也會更多一些。一旦糖尿病患者在外出活動/鍛煉時被曬傷，身體則會釋放出一種“壓力”激素，它會刺激肝臟分泌葡萄糖，并加重一定的胰島素抵抗，促使血糖波動，甚至影響整體的控糖進程。

3、其他因素

冬季正是諸如滑雪、登山等戶外項目盛行的時候。但對于愛好這類運動的糖友們來說，卻要特別注意：自己的身體能否禁得住高海拔的刺激?當處在高海拔地區(qū)時，身體為了促進血液循環(huán)和吸氧，會增加呼吸量，使身體需要更多的能量，進而導致低血糖的發(fā)生。同時，在高海拔地區(qū)進行運動，還很容易導致脫水和皮質(zhì)醇釋放之類的情況出現(xiàn)，增加高血糖的風險。

因此，出于健康考慮，糖友們在外出活動時，需要格外關(guān)注自己的血糖情況，避免出現(xiàn)身體不適現(xiàn)象，影響整體的控糖計劃，今天為各位糖友帶來一個省心、省力的進口血糖儀——真睿TRUE METRIX GO血糖儀，它測糖精準，操作簡易，而且體積小巧，方便糖友外出隨時隨地自測血糖!

真睿TRUE METRIX GO血糖儀，由美國知名血糖儀制造商——Trividia Health(三維達保健公司)研發(fā)制造。Trividia Health是美國糖尿病類別前五名的公司之一，合作超過55,000家美國藥房，在美國擁有超過300萬活躍的TRUE品牌患者，其研發(fā)制造的血糖儀品質(zhì)高，在醫(yī)生和患者中有著非常高的口碑!

而這款適合“外出”測糖的真睿TRUE METRIX GO血糖儀，主要有“準”、“易”、“小”這三大優(yōu)勢。

1)準：它采用了特有的Triple Sense三重傳感技術(shù)，讓儀器、算法、化學及電子工藝共同作用在試條紙上，確保測糖結(jié)果的準確性與可信度。同時，它使用的是稀有金屬合金試條，穩(wěn)定、抗干擾、測值準，使糖友們通過自測，就能得到準確度媲美醫(yī)院的血糖值。

2)易：它無需調(diào)碼，插條即測，僅需0.5微升的血量(芝麻粒般大小)就能完成測糖，大大減輕了糖友們采血時的心理負擔;采血后，約4秒出值，并自動保存檢測結(jié)果，使測糖快人一步!

3)小：更重要的是，它有著如同乒乓球般“迷你”的外形，能夠輕松裝入衣服口袋、隨身小包等地方。并且，它創(chuàng)新一體便攜的設(shè)計，不僅便于攜帶，私密性還會更好，是糖友們外出必備的測糖“神器”!

生活不只有眼前的茍且，還有詩和遠方。若糖友們想趁著大好時光，出門走走看看，記得帶著真睿TRUE METRIX GO血糖儀，管理好自己的血糖水平，生活更幸福!