評論員文章

“管住嘴，邁開腿”這一六字黃金法則，不僅是減肥、健身人士堅持踐行的基本準則，也是許多糖尿病患者的“希望之光”！

然而，對于不少糖友來說，“管住嘴”好像是不可能實現的。他們在面對高糖高脂的食物時，幾乎沒有任何抵抗力！可想而知，這部分糖友的控糖計劃大概率是以失敗告終了……但大家不清楚的是，“管不住嘴”“控不住糖”有時并不是自己的錯！

01 忌口控糖失敗的真相

發表在《生物學論文集》（BioEssays）上的一篇題為“Is eating behavior manipulated by the gastrointestinal microbiota? Evolutionary pressures and potential mechanisms”的綜述稱，人類對某種食物的偏好不完全是自己能夠控制的，身體內腸道菌群在很大程度上決定了我們的食物偏好。

腸道菌群，指的是腸道中的微生物。人體腸道內不同的菌群對食物有不一樣的偏好，如：雙歧桿菌喜歡膳食纖維，普氏桿菌喜歡碳水化合物和單糖，而“肥胖細菌”——厚壁菌喜歡的則是高熱量食物。當某類菌占主導時，會“支配”宿主的進食行為，達成提高其生存能力的目的，即優先滿足自身食物偏好，同時抑制其它菌種的渴望，直到我們攝入對它們有益的食物。

舉個例子，若厚壁菌占領腸道菌種主導地位，那么它就會操控大腦，讓我們想吃火鍋、烤肉、漢堡、薯片等高熱量食物，并且能夠高效地從中吸收熱量！久而久之，身體內腸道菌群失調，有害菌在吸收食物能量同時會產生大量內毒素、吲哚等有害代謝物，破壞腸道屏障、促進炎癥發生、造成胰島素抵抗，從而加重糖尿病病情。

因此，很多時候糖友們管不住嘴，對某種食物有癮，其實是腸道菌群在“作祟”，只有“管理”好這一身體內部系統，才能有效地管住嘴、控好糖！

02 腸道菌群失調誘發代謝疾病被科學證明

瑞典哥德堡大學薩爾格倫斯卡學院的研究人員通過科學研究已證實（研究成果發表在Cell期刊），腸道菌群可以影響細胞對胰島素作出反應的方式，因而會誘發2型糖尿病等代謝疾病。

廣東省營養學會腸道菌與營養健康專業委員會主任委員——郭紅輝教授也表示，國外多項研究證明，腸道菌群失調會降低營養、運動、服用藥物（如二甲雙胍、阿卡波糖等）治療方式的控糖效果。糖尿病防治結合腸道菌群調理可以使糖尿病治療“關口前移”，提升治療效率。

03 合康譜糖尿病逆轉6G計劃助力腸道菌群調節

為了讓廣大糖友享受專業化的腸道菌群調節和個性化、一站式的疾病治療服務，國內領先的精準健康管理品牌合康譜，憑借十余年糖尿病慢病等精準管理經驗，推出了以前沿科研成果為載體、以“腸道菌群調節”為重要手段的的糖尿病調理項目——糖尿病逆轉6G計劃。

合康譜的腸道菌群技術（Gut Microbiota），利用高通量基因測序平臺，檢測100萬億個腸道細菌并智能分析腸道菌群組成，進行厚壁菌型、擬桿菌型、普氏菌型三大腸型分型，由此給出對應的飲食、營養補充、運動指導，幫助糖尿病患者恢復人體正常血糖調控機制，維持血糖平穩。

除此之外，合康譜糖尿病逆轉6G計劃還包括基因技術、生活方式醫學干預兩個核心手段，以及AI健康管理系統、多學科專家團隊、五師服務團隊的聯合會診和指導三大輔助方式。

基因檢測技術，是對糖尿病患者進行并發癥易感基因、糖尿病精準用藥基因、糖尿病精準分型基因等多維度的檢測評估，從而確認致病因素，實現精準治療。而后，合康譜會匯集遺傳咨詢、心理咨詢、營養、健康管理、運動理療五大學科名醫專家，為糖尿病患者提供個性化營養處方、體醫結合運動方案、心理輔導等，以達到體重控制、代謝改善、穩定血糖、情緒調節等多重健康管理目標。

檢測分析原因、干預針對治療的“6G計劃”形成了貫穿糖尿病風險預知、主動篩查、疾病逆轉、跟蹤管理的一站式慢病管理模式，能夠幫助糖尿病患者改善人體代謝機能，喚醒胰島細胞、改善胰島素抵抗、修復胰島功能，使其恢復到能滿足控制血糖的工作狀態，從而實現疾病的減藥、停藥及逆轉。

據悉，合康譜已通過糖尿病逆轉6G計劃，幫助2000+名糖友成功停藥逆轉！

“讓人人都享有糖尿病逆轉”，這是一個美好的期待，也是合康普所堅守的使命。在未來，合康譜一定能讓更多飽受“甜蜜”折磨的人擁有真正的“希望之光”！