評論員文章

近期，世界肥胖聯合會等在《英國醫學雜志·全球健康》上發表了一項涵蓋澳大利亞、巴西、印度、墨西哥等8國的建模研究。研究認為，肥胖給個人和國家帶來的經濟影響有多方面，并已經成為各國經濟發展的重大障礙。

基于此，長輕瘦身的專家表示：“中國目前的肥胖問題已經位列全球第一，肥胖問題已經到了亟待解決的剛需階段。”對于個人而言，肥胖會降低生活質量；對于國家和社會而言，肥胖會占據大量的醫療資源、帶來巨量的經濟損失。

據《柳葉刀》發表的一項針對中國肥胖潛在負擔的研究預測分析表明，在不考慮醫療保健服務費用的長期增長，以及肥胖相關的間接費用（包括但不限于出勤、曠工、提前退休、殘疾等）情況下，到2030年中國因肥胖的醫療費用將達到4180億元，約占全國醫療費用總額的22%。

面對我國亟待解決的的肥胖問題，不僅需要國家政策的指導，更需要社會專業力量的廣泛參與，以及全民健康瘦身意識的提升。長輕作為輕松健康瘦身新模式的開創者，自成立以來就洞察到最核心的社會肥胖問題的痛點，并立足于提供覆蓋更多人群的創新型解決方案，致力于陪伴10億人養成健康的生活方式。

長輕瘦身提出的四大科學維度賦能健康瘦身是對傳統瘦身形式的顛覆，通過對生活方式進行干預指導的形式，改變客戶在飲食、運動、睡眠、心理四大維度的生活習慣，讓人們輕松健康的瘦下來，遠離八大疾病。可以說，此種關于瘦身的創新解決方案，不僅具備極強的科學性，而且實施難度小，對我國解決肥胖現狀提供了全新的思路。

營養膳食：長輕認為，怎么吃是能否實現健康瘦身效果的一個重要維度，保持一個營養均衡的飲食習慣，不僅能夠幫助客戶實現瘦身的訴求，而且還能讓客戶的生活管理變得更健康。長輕為每一個客戶提供私人定制的飲食方案，營養師親自指導，讓所有瘦身客戶在保證營養充足的前提下還能get到自己的瘦身目標。

科學運動：運動作為健康瘦身管理的一個重要環節，不僅要考慮運動形式的科學合理性，更要關注運動方案個的性化。長輕瘦身會根據客戶的身體情況、運動能力、運動條件等，給予客戶科學、專業的運動指導，根據實際情況盡量給客戶提供“超低強度訓練、懶人也很享受”的運動方案。同時給予客戶在運動過程的風險提示，為瘦身提供安全、科學的運動指導。

高效睡眠：據相關數據顯示，好的睡眠能夠幫助客戶達到理想的瘦身效果，長輕基于睡眠維度并提出了獨家高質的服務體系，基于認知行為療法，結合多維度的正念冥思練習，真正幫助客戶改善睡眠，修復身體。

心理療愈：不得不承認，擁有一個健康的心理，無論對我們健康瘦身還是其他健康生活形式都至關重要，長輕瘦身將在為客戶提供瘦身服務的過程中，通過心理療愈干預手段幫助客戶減少并消除肥胖的負面因素（如，因肥胖引起的自卑、自閉、暴食癥、神經性厭食、缺乏毅力、容易放棄、叛逆暴躁等心理問題），幫助客戶建立真正的健康心理。

總體而言，長輕提出的四大維度，幾乎涵蓋了每個人每天日常生活的主要環節，從吃、動、睡、心理四個方面進行改進和調理，適用于大多數人群的瘦身條件和訴求，并做到了健康、輕松、科學、不反彈的效果，可以說是大家健康瘦身的最佳選擇之一。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。