評論員文章

人逢喜事精神爽，每逢春節(jié)血糖“飄”。

春節(jié)將近，即將迎來假期，人們可以短暫地忘卻愁緒，沉浸在團聚的歡愉中，但好不容易建立起來的生活秩序、飲食習慣也會因此被打破，這對于糖尿病患者的影響尤其大。在各種聚餐聚會、走親訪友、把酒言歡的活動中，血糖悄無聲息地“升高”，給身體帶來了一系列潛在的危險。

想要在春節(jié)期間hold住血糖，糖友們需牢記以下這些要點！

一、食物篇：淺嘗即可，控制全天攝入量

春節(jié)的飯局，一茬接著一茬。很多糖友會抱著僥幸心理，覺得偶爾敞開肚皮只吃一頓對血糖的影響不大，結(jié)果往往導(dǎo)致血糖飆升。事實上，不能大開吃戒，也不必過分苛責，大家可以盡量挑選低GI（低血糖生成指數(shù)）與中GI食物來吃，如蔬菜菌菇、雞蛋、大蝦、牛羊肉、南瓜等。對于“危險派”食物，秉持“淺嘗輒止”原則，并合理安排全天攝入總量，保持良好的飲食結(jié)構(gòu)。

二、藥物篇：及時準備，不隨意中斷服藥

春節(jié)的到來，對于糖尿病患者來說，不僅是“美食誘惑”，還有一不小心就被迫終止用藥的風險。有的糖友只顧著沉浸在喜悅中，忘記備藥，結(jié)果藥到服時方恨無；有的糖友忙于應(yīng)付賓客，忘記了時間的存在，直接錯過了服藥時間；還有的糖友迷信“新年吃藥不吉利”的說法，主觀停藥……而脫離醫(yī)囑，擅自停藥，很有可能對健康造成威脅。因此，養(yǎng)成良好的用藥習慣很重要。

三、測糖篇：選對儀器，克服困難按時測

在日常測糖方面，糖尿病患者切記不能因為忙于過節(jié)、走親訪友、享受假期而疏忽怠慢，由于這段時間飲食的特殊性，大家反而要加強監(jiān)測頻率。選擇一款測糖精準、易于攜帶的血糖儀，在春節(jié)期間，盡量克服時間、地點上的困難，每日三餐前后及睡前按時測糖，才能更好地守護身體健康。

這里有一款測糖精準、攜帶方便、操作簡單的血糖儀——真睿TRUE METRIX GO血糖儀（簡稱：真睿GO血糖儀），推薦給大家。

它常年位列“進口血糖儀十大排行榜”，由美國知名血糖儀制造商——Trividia Health（三維達保健公司）研發(fā)制造。Trividia Health不僅在全美擁有超過300萬活躍用戶，在中國糖友圈中擁有良好的口碑！

1、國際標準，測糖精準

真睿GO血糖儀采用的是經(jīng)美國FDA（食品及藥物管理局）、歐盟CE雙認證的，國際標準的原裝進口合金試條，具有高度穩(wěn)定性、延展性和抗腐蝕性。并且，它還采用了Triple Sense三重傳感技術(shù)，讓精密的儀器、復(fù)雜的算法、領(lǐng)先的化學以及電子工藝，共同作用在試條紙上，以此保證獲得精準、可信的檢測結(jié)果。

2、攜帶方便，私密性高

不同于普通血糖儀，真睿GO血糖儀為儀器、試紙二合一式的創(chuàng)新一體便攜設(shè)計，體積只有“乒乓球”般大小，私密性高，可以輕松放在包里或口袋里，隨時取用。在春節(jié)期間尤為實用，隨身攜帶，既能保證一天7次按時測糖，又能避免被旁人認出血糖儀的尷尬。

3、操作簡單，插條即測

在操作方面，真睿GO血糖儀無需調(diào)碼，無需按鍵，插條即測，操作誤差小。且每次采血僅需0.5μl，約芝麻粒大小，幾乎無疼痛感，之后，無需等待，約4秒時間，便可快速檢測出結(jié)果。

一年一度新年至，糖友們可千萬不能在血糖上“翻了車”，多多注意以上三點，愿大家都能度過一個平安吉祥年~