評論員文章

4月23日是第27個世界讀書日，在這個全民關注閱讀成長的日子里，國內頭部心理學讀書平臺“全民幸福社”創始人，幸福心理學創始人、幸福心理學課程研發者徐秋秋老師，在抖音平臺發起#幸福領讀人#全民任務，帶動全網超過百萬人參與讀書學習。

#幸福領讀人#全民任務

掀起全民閱讀與學習心理學熱潮

4月23日世界讀書日之際，全民幸福社平臺、徐秋秋老師在抖音，以北京、上海、廈門、濟南、廣州、西安、鄭州等十大城市賽區為核心，輻射邀請全國心理學愛好者，與讀書成長愛好者，發起#幸福領讀人#大賽。

參與者在抖音平臺搜索#幸福領讀人#就可進入話題挑戰賽，按照任務要求，閱讀指定書籍，發布閱讀心得視頻，即可作為幸福領讀人候選，參與幸福領讀人大賽。內容質量優質的參與者，不僅能瓜分價值100萬的現金及獎品福利，大賽的前五名優勝者，更能成為全民幸福社的內容代言人，成為全國心理學愛好者的榜樣。

#幸福領讀人#大賽，是抖音2022年度世界讀書日活動的重要組成部分，抖音聯合國內多家出版機構、媒體、讀書學習平臺與文化學者，共同發起“春天開閱季”活動。抖音相關負責人表示，。“短視頻和直播的方式，更全面立體地展示了圖書信息，便于讀者深入了解圖書內容和應用。”

徐秋秋老師表示，全民幸福社在抖音發起的#幸福領讀人#活動，用更多元的活動玩法，拓展心理學愛好者與知名作家、出版機構、社交媒體達人的接觸和合作，為全國心理學愛好者，提供更多好書，豐富更多人的精神文化生活。

為什么人人都要學點心理學？

徐秋秋老師表示，隨著經濟的發展，國人已經完成了物質富足的時代任務，開始進入精神富足的新時代，“尤其是在疫情的環境里，我們更需要涵養自己富足，豐盛的心靈，用心理學的工具，讓自己有能力抵御失業、隔離、焦慮等心理壓力，不斷構建自己的幸福人生。”

在這樣的時代背景下，全民幸福社發起的#幸福領讀人#活動，以心理學閱讀和學習為切入點，影響帶動超過300萬人參與活動，收到的原創讀書內容，超過1000萬條，在全網形成了學習心理學，提升幸福感的熱潮。

徐秋秋老師表示，幸福心理學整合現代主流心理學，涵蓋心智策略、人生腳本、理解層次等經典心理學理論，是更適合中國人心靈成長的本土新銳心理學。“幸福心理學不僅能夠幫助我們學會解決與幸福相關的自我問題，更能挖掘我們內心的積極資源與力量，掌握靈活的行動策略，具備心理學實操技能，讓每個人都能夠創造屬于自己的幸福之路。”

為何要和秋秋老師一起讀書？

因為她就是那位在書籍、在知識中受益過的普通人。

徐秋秋老師，曾經是一名婦產科醫生，接觸了大量深陷在身體或者心靈痛苦的女性。她曾患上了嚴重的產后抑郁。

為了自我療愈，找到幸福的出口，徐秋秋老師通過讀書學習，發現了心理學這片廣闊的領域。在十幾年的閱讀學習實踐中，她療愈了自己，又開始大量進行個案心理咨詢、個案實踐和應用心理學的推廣，并由此創立了幸福心理學。幫助了數不清的伙伴 ，重新擁有了幸?？鞓返娜松?。

她是一位真正通過閱讀和學習，在人生困境里通過書籍找到答案的人。

如果你能從她的臉上看到幸福的樣子，如果你能從她的人生看見幸福的軌跡，如果你能從她的書中讀到幸福的答案——那也是因為，她先我們一步，在書籍中找到了答案。

在這個讀書日，和徐秋秋一起，加入讀書幸福人生的行列。

做一個真誠的領讀人、一個樂觀的領讀人、一個平靜的領讀人、一個擺脫焦慮的領讀人、一個對未來充滿希望的領讀人。

在這個特殊的時刻，讀書不止能凈化心靈，更能帶我們遨游世界，徜徉未來。

全民幸福社APP  是一款專業的身心靈領域讀書學習平臺。它以人生八大關系為基礎，對心理學書籍進行系統分類的同時，又能夠專業的將書中內容拆解細化，凝練成課程以及各種實操練習，推書薦書、幸福課堂，一書一練等主打欄目，為每一位閱讀愛好者，提供一次系統又有深度的心理學學習成長。

哪怕每天只抽出來短短的十幾分鐘，也能讓我們收獲真正屬于自己的感悟和體驗，增加我們應對生活的策略和智慧。

全民幸福社app迄今已為全國心理學愛好者解讀了150余本心理學相關圖書，超過100萬人解決了人生困惑。