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(資料圖)

女人打鼾可能是耳鼻喉疾病引起的，也可能是身體過度肥胖造成的，不良睡姿也會出現打鼾的癥狀，盡量改掉不健康的生活習慣，不良生活習慣容易出現打鼾的問題，因此，大家應該要注意及時糾正不良睡姿，良好的睡姿有利于人體健康，可以有效改善打鼾的問題，女人打鼾的原因多種因素造成。

1、任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生，如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等。

2、肥胖。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現打呼嚕的原因之一。

3、睡覺姿勢。也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由于氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥位睡眠時舌根后墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。

4、不健康的生活習慣。飲酒及服用安眠藥如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼嚕，甚至誘發睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎癥及水腫，而戒煙則可降低發生打呼嚕的危險性。

專家說打呼嚕給女性的健康帶來了很大的危害，如果打呼嚕比較嚴重，那么要及時去醫院就診，查明原因再做治療。

女人打鼾的原因多種因素造成，女人打鼾原因比較多，女人打鼾的危害非常大的，盡量了解打鼾的具體原因，需要到醫院做相應的檢查了解原因，對癥治療能有效改善打鼾的癥狀，打鼾會給身體造成非常大的危害，盡量改掉不健康的生活習慣，并且要及時糾正不良睡姿，不良睡姿也會引起打鼾問題。